Bli tränare i gymmet

Som tränare på Friskis har du ett genuint intresse för människor och för möten mellan människor. Du gillar att få folk att trivas i gymmet. Du har vana av och intresse för styrketräning och du gillar Friskis träningskoncept.

Uttagningen
På uttagningen instruerar du en person i ett antal övningar med ett visst syfte. Övningarna ska utföras som en mini-instruktion där du använder både gymmaskiner, fria vikter och utan vikter. Vi lägger stort fokus på mötet och teknik.

Utbildning
Blir du uttagen till tränare väntar dig Sveriges marknadsledande träningsutbildning. Denna sker i två steg om totalt åtta dagar. Ettan, som är på fyra dagar, går du tillsammans med andra blivande ledare och instruktörer från hela Sverige. Fokus ligger på Friskis idé, verksamhet och ledarskap och på anatomi, fysiologi och träningslära. Du får kunskap om och förståelse för kroppens uppbyggnad och funktion och vad som händer när vi tränar.

Steg 2 är din träningsformsutbildning. Den är på fyra dagar och innehåller mer anatomi och fysiologi samt träningslära. Du får också lära dig ramarna för ett grundprogram och öva dig i rollen som tränare. Målet är att du efter kursen ska kunna hjälpa våra medlemmar i gymmet med instruktioner. Träningsformsutbildningen avslutas med att du på hemmaplan licensieras som tränare.

Friskis står för alla utbildningskostnader och därför förväntar vi oss av dig som blivande tränare att du instruerar hos oss i minst två år. Eller mer, så klart. Vi lovar dig lustfyllda erfarenheter, en himla massa skoj, personlig utveckling och mängder av fantastiska möten.