Friskvård för företag
Ta med ditt företag till en inspirerande after work, en aktiv konferens eller kör ett morgonpass innan ni startar arbetsdagen.
Gruppträning: Att träna tillsammans i grupp är härligt och ger en riktig teamboost. Boka in er på ett eller flera gruppträningspass. Välj från vårt ordinarie träningsutbud med allt från Spinning, Skivstång, Cirkelfys eller Yoga. Våra olika träningspass kan passa alla oavsett träningsvana och fysisk status. Vi utformar pass utifrån era önskemål.
Friskvårdsdag: Skräddarsy en hel- eller halvdag för personalen eller dina kunder. Ni kan prova olika typer av träning och ev. varva med en föreläsning. Frukost, lunch och/eller fika kan ordnas.
Aktiv konferens hos oss: Kombinera er konferens med ett träningspass eller en inspirerande föreläsning. En aktiv konferens skapar nya krafter i arbetsgruppen och öppnar för nya kreativa höjder. Kontakta oss så skräddarsyr vi er konferens utifrån era förutsättningar och önskemål.
Föreläsningar:
Kom igång och håll i träningen!
Motivation, beteendeförändring och långsiktighet - några av de viktigaste nycklarna för att komma igång och fortsätta med aktivitet och rörelse hela livet. Men det är långt ifrån lätt. Kanske kan vår personliga tränare Ida kan hjälpa er.
Vardagsmotion
Under den här föreläsningen pratar vi om vikten av vardagsmotion och hur man kan öka den. Här får du även användbara och konkreta tips att lägga till i vardagen.
Varför träna?
Många vet att vi bör röra på oss. Men vet du varför och hur mycket? ´Här går vi igenom vad som händer i kroppen vid rörelse och vid inaktivitet. Målet med föreläsningen är att du går därifrån motiverad att börja röra dig mera.
Digital träning:
I vår app Friskis Go kan dina anställda få tillgång till digital träning.Vill ni följa ett gemensamt träningsprogram? Inga problem, våra personliga tränare sätter samman ett program just för er. Svårt att få anställda att komma igång? Då rekommenderar vi vår digitala kom igång kurs som de anställda kan göra hemma. Kanske kombinera kursen med vår föreläsning ¨Varför träna¨ ?
Sponsring och samarbeten
Vill du vara med och påverka folkhälsan i Borlänge?
Som sponsor kan ditt företag vara med och bidra till Friskis&Svettis Borlänges utveckling och i förlängningen till ett friskare Borlänge.
Kontakta oss för kostnadsförslag - mejla maggan@borlange.friskissvettis.se
Vi hjälper er gärna att ordna ett friskvårdsupplägg som passar er, oavsett om ni vill komma till oss en gång eller ha ett samarbete under en längre tid.
Kontakta mig gärna så hittar vi en lösning som passar er.
Maggan Berglund 070-668 90 29 eller via mejl: maggan@borlange.friskissvettis.se
Fakturering
Hos oss är det enkelt att köpa kort till era anställda. Allt ni behöver göra är att fylla i ett faktureringsunderlag som ni lämnar i på vår anläggning eller mejlar till oss.
Vill du veta mer om fakturering är du välkommen att kontakta Sara på mejl:sara@borlange.friskissvettis.se
