F&S Borlänge
Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/boka
Bli medlem
Priser
Träning
Öppettider
Onlineträning
Mer
Ditt medlemskap
Bokningsrutiner
Kontakt
Om oss
Här finns vi
Samarbetspartners
Bli medlem
Företag och skola
Bli funktionär
Röris och Mini-Röris
Träning och mat
Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
Idrottsfys Knäkontroll+
Byt förening
In English
Sök
Bli medlem
Schema/boka
Träning
För äldre
Seniorklubben
Cirkel
Här tränar vi i en cirkel på 10 olika stationer. Stämningen är glad och övningarna allsidiga och funktionella. Fokus ligger på muskler och styrka, men träningen ger också balans och lite svett!