Familjefys

Lekfullt fyspass för barn 6-12 år och vuxna tillsammans

Familjefys är ett cirkelpass för barn och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig upplevelse tillsammans!

Passet börjar med att ledaren går igenom cirkelns alla övningar. Varje station kan anpassas så både barn och vuxna får en rolig och utmanande övning. Väl där kör ni övningen tillsammans och kan peppa varandra till max. Ledaren teknikguidar under passets gång.

Familjefys är omväxlande och passar barns sätt att växla mellan fullt ös och vila. Övningarna är lekfulla och bygger både på enklare redskap och helt redskapslösa varianter. Kör så det ryker på Familjefys!

Första gången? Kom i god tid så du inte missar genomgången av stationerna passet består av.

Familjefys på Friskis Borlänge

På Familjefys tränar barn och vuxen tillsammans. Det är barnet som har ett träningskort. Vuxen följer med gratis.

Det går också att betala engångsavgift 50 kr för barnet.

Bokning: För att vara säker på att få en plats är det bra att boka. Bokningen gör du via barnets träningskort. Vuxen bokar ej.
Drop-in med engångsavgift kan bokas samma dag som passet är. Detta i mån om plats. För bokning samma dag ring receptionen 0243-188 46.

Skottkärra
Plankduell
Tillsammans