Gymintro ung kurs

Gymintro ung kurs

Från det år du fyller 13 kan du träna själv i gymmet. Du behöver bara först hänga på vår tonårskurs Gym intro ung kurs.

Kursen är en introduktion till träning i Friskis gym för dig som är mellan 13-15 år. Den består av en digital del och en fysisk del på plats.

Del 1:

Digital del
Det är viktigt att du kollar igenom de 6 förberedande filmerna som finns HÄR

Del 2:

På plats
Du får veta mer om hur träning i vårt gym funkar tillsammans med grundläggande teknik och träning. Efter avslutad kurs har du en bra grund för att kunna fortsätta din träning på egen hand.

Kostnad: För att delta behöver du ha ett aktivt träningskort+medlemsavgift. Kursen ingår i kortet.

Anmälan: Du anmäler dig i receptionen där det finns aktuella dagar och tider för kursen.

Frågor? Kontakta vår gymansvarig Linda via mejl: linda@borlange.friskissvettis.se