Linda Widén

Lindas mål är att du får en hållbar, stimulerande träning och att ni tillsammans utforskar dina utmaningar. Kanske är det helt nya utmaningar?

-Min utmaning är att du hittar glädje, harmoni och balans i din träning så att den blir en vana i vardagen och förhoppningsvis i resten av ditt liv, säger Linda.

Vad är viktigast med träningen?

- Jag tror på det goda i livet, man behöver lite av ALLT för att det ska bildas harmoni. Samma sak med träningen. Våra kroppar behöver vara rörliga, stabila, starka och känna massor av glädje. Målet är att du ska utvecklas, utmanas och få känslan av att vilja göra det igen... och igen! Och det ska vi göra tillsammans!

Utbildning:
Friskis&Svettis utbildningar:
Licensierad Personlig tränare, F&S grundutbildning, F&S Individuell träning i gymmet, Plaza tränare, Ledaruppföljare.
Friskis&Svettis gruppträningsutbildningar: HIT, Core, Power Hour, Skivstång intervall, Jympa samt ungdomsträning.

Övrigt:
Arbetar på Friskis&Svettis Borlänge som gymansvarig. Har varit aktiv i Friskis&Svettis Borlänge på många olika sätt sen 1996. Brinner mer och mer för att engagera, inspirera och möta människor i deras träning.

Kontakt och bokning:
Linda Widén
linda@borlange.friskissvettis.se