Roligt, spännande, svettigt, lekfullt och allsidigt. Det sammanfattar vår kanske viktigaste träning, familjeträningen. Häng på och släpp loss barnens energi i höst!
03 oktober 2023
För barn 6-12 år och vuxna tillsammans
Familjefys är ett cirkelpass för barn och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig upplevelse tillsammans!
När: torsdagar kl 18.25, lördagar kl 10.45 och söndagar kl 14.00
För 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Familjejympa är rolig och medryckande träning för barn och vuxna tillsammans. Fokus ligger på att röra sig och ha kul tillsammans, musiken ger energi och inramning och den grundmotoriska träningen kommer på köpet. Familjejympa uppmuntrar barnens naturliga och spontana förhållningssätt till rörelse.
Denna termin ersätts vissa ledarledda pass med digitala Play-pass i sal Trean.
När: Lördagar kl 09.30
För att kunna delta på våra Familje-pass ber ni om att få ett kostnadsfritt Träningskort tillagt på barnets medlemsprofil. Detta görs via receptionen. Det enda utgiften som tillkommer är att barnet behöver ha ett medlemskap i föreningen (150:-/kalenderår). Vi hoppas i och med denna förändring att vi kan nå ännu fler familjer och att dörren till Friskis öppnas för ännu fler barn.
Vuxen som vill träna på Familjejympa eller Familjefys med sina barn köper träningskort enligt ordinarie utbud + medlemskap.