Åldersgränser

Friskis är öppet för alla, yngre som äldre, tränad som otränad. För barn och unga har vi utvecklat speciella pass eller arbetssätt för allsidig och lekfull träning med kvalitet. De deltar utifrån sena egna förutsättningar och alla som har lust kan vara med.

Alla åldersgränser gäller från det år man fyller. Det enda undantaget för är att man måste vara minst 16 år för att man själv ska kunna köpa kort, detta pga GDPR. Målsman är alltid ytterst ansvarig för den unga medlemmen och dennes träning. Första gången du som är 13-15 år köper träningskort på Friskis ska målsman vara med. Målsman ska skriva under ett avtal och godkänna ungdoms rätt att träna på egen hand.

På våra obemannade anläggningar kan du som är under 18 år träna mellan kl. 05.00-22.00.

Ungdom

Från det år du fyller 10 år har du möjlighet att träna hos oss. Är du mellan 10 och 12 år ska du alltid träna tillsammans med målsman. Du kan träna på alla pass utan redskap, samt på soft-pass med redskap. Längdkrav 150 cm på Spinning, Indoor Walking och Cirkelgym. Det år du fyller 13 år har du möjlighet att träna på egen hand.

Familjejympa och Familjefys

Familjejympa är ett pass för barn 2-6 år ihop med vuxen. På Familjefys är åldersgränsen 6-12 år, här tränar du också med vuxen.
Barnet behöver endast medlemskap, samt ett gratis-abonnemang som laddas på via receptionen för att delta.
Du som vuxen har ett av våra Träningskort.