All vår träning. Från A till Ö.
Vårt utbud speciellt för dig
Släpp loss barnens energi
Vi hjälper dig att komma igång med träningen.
En skön start på en ny rutin.
Lyft taket i cardiohörnan
Utmanande Funktionell styrketräning
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
För hållbarhet både nu och sen
Känn rytmen och låt kroppen gå
Dansglädje, show och känsla
Mycket känsla i skönt tempo
För dig med intellektuell funktionsnedsättning
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Kropp och sinne i balans
Utnyttja alla dina rörelser
Variera mera
Oavsett vilka mål du har med din träning
Ett träningstillfälle för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
En del av Friskis Onlineträning
Utmaning och nära-livet-upplevelse
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar på egen hand
Allt-i-ett med musiken i centrum
Energifylld träning med musiken i centrum.
Vår enklaste och kanske gladaste jympa
Inkännande genomkörare med musiken i centrum
Enkelt, rakt och all in på flåset
Träning på tillfälligt besök
Klassisk fysträning Friskis style
En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet
Utmana styrkan i ett energifyllt pass
Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta
Gruppkänsla och träningsbubbla i ett
Utmanande möte mellan styrka och kondition
Tunga vikter, maxad styrka
Det här finns för din gymträning hos oss
Rolig rörelse hemma eller i skolan
Mjukare träning, skönare gemenskap
Musik + styrka = sant
Rak och kraftfull styrketräning
Rak och ostressad styrketräning
Kraftfull styrketräning med intervallfinal
I en hård värld behövs en mjuk träning
Uppbyggande och energigivande
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Trampa loss med musikfeeling
Peppad intervallträning på spincykel
Svintuff intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
För dig som gillar att mäta din träning
Svettigt & energifyllt på spincykel
Pass med fokus på överkropp, bål eller ben
Bygg grunden till alla dina rörelser
Dans och flödande koreografi på bräda
Fokuserat & kraftfullt
Fria tyglar och utan ramar
Minglande tränare till din tjänst
Med himlen som tak
Hitta kraft och energi i stillheten
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
Lugnt, tillåtande och varsamt
