Sofia Lu
”Kämpa, kämpa! Det är bara sekunder kvar.” Har du varit på ett av Sofias rejält tuffa HIT-pass, har du också hört hennes uppmuntrande hejarop. Till vardags är hon psykolog, så hon kan det där med pepp. Efter ett svettigt pass, belöna dig med en avslappnande romcom, tipsar hon.
Född/uppväxt: Jönköping
Födelseår: 1989
Gör: Psykolog
Leder: HIT på Väderkvarn
Varför jag är ledare: Jag blev ledare därför att jag ville ge tillbaka till Friskis&Svettis, som gett mig så mycket rörelseglädje genom åren.
Friskis&Svettis för mig är: Inkluderande träning som inte tummar på kvalitet.
Bästa återhämtningen: I livet: slappna av i ansiktet, sänk axlarna och andas. Efter träning: Titta på en romcom som jag sett hundra gånger förut.
Vanligaste tillropet när jag peppar: ”Kämpa, kämpa!” ”Sekunder kvar.”
Det gör mig lycklig: Min lilla dotter och min man.
Bästa lyxen: Choklad.
Bästa musiken: Till träning: Tung house. Till livet: Instrumental pianomusik.
